婴儿期的宝宝吃得好不好我来分享几种方法

 时间:2024-10-12 23:46:08

1、母乳是必须要吃的也是奶粉不可替代的  母乳喂养是最好的喂养方式,也是增加宝宝营养与抗体的最主要方面。奶粉只是母乳的替代品,如果能一直喂母乳到宝宝差不多2岁,那完全没有必要去喂奶粉,当然在母乳有时跟不上的情况下可以适当的搭配喂一些奶粉。

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3、多配备一些肉类及营养含量高的健唐食物!  2岁以下的宝宝是非常需要营养的,在六个月以后,可以多给宝宝加含有铁、锌、维生素B12、蛋白质等一些重要营养元素的肉类食物。这个时候一定要注意不要宝全参照大人的营养来添加食物,有些大人胖的需要减少营养,有些大人太瘦的需要加大营养。宝宝只要适中的足量的喂养高营养的食物就行了,千万要少吃肥肉。

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5、在食物里就是营养!  其实宝宝的营养素维生素D需要光合作用才能获得,其它的一些相关营养元素在平时的饮食中基本上都可以满足。只要宝宝的生长的状况没有问题,就不用都操心宝宝的营养问题。

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