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男生胸部肥大应该怎么办呢?
时间:2026-02-15 08:20:38
首先,先做一个夹胸的动作,这个动作能够紧致整个胸部。接着做一个自上而下的夹胸的动作,这个动作能让胸肌外延,看起来有线条感。最重要的一步,双手合十往上推,这个动作能让上胸更饱满,也是防止下垂最重要的一步。
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