青椒炒大白菜-------营养美味

1、取6、7个青椒，去除根部后，清洗干净，放在盘中。

3、取1个大白菜，把大白菜掰成一叶一叶地，清洗干净后，放在盘中。

5、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火挡。

7、把大白菜和青椒平铺在锅底炕一会儿，然后再翻炒几下，

9、然后，在锅中加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。

11、盛起，装入盘中。