男性性功能恢复方法-1

 时间:2024-10-12 09:22:39

1、希望通过锻炼的方法,来恢复自己能力的患者,首先得保持清淡的饮食,君不见食草动物壮如牛者良多。

2、首先,对于自。慰的患者,请您戒掉这个坏习惯吧。推荐去戒淫。邪。网学习与其他人一起努力自戒。可能当你戒除后,你的yangwei就会好了。

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5、此法午睡、晚睡前做20-30分钟,然后姿势不变,双手摩擦生殖器100-200次,如果勃起则顺其自然。锻炼期间,养心节欲,15天左右基本可以恢复功能。贵在支持以恒。

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