三步上篮教学

1、准备一个篮球 练习上篮之前必须要有一个篮球，因此你需要在网上或者商店中购买一个。

3、进行练习 每天花一定时间去练习这个上篮，最终提高自己的上篮的成功率。成就都是靠汗水积累出来的，所有的一切幸福都建立在自己的辛勤之上。

5、 最后，我希望我的经验可以对热爱篮球的你们有帮助，同时希望中国男篮可以走向世界，成为我们学习的榜样。