糖尿病患者能吃蜂蜜吗

 时间:2024-10-15 19:18:47

1、搅圜久才蜂蜜很甜,蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%~80%,天然蜂蜜中蔗糖极少,不超过5%,所以蜂蜜的甜主要是甜度达到180的果糖造成的。

糖尿病患者能吃蜂蜜吗

3、一部分果糖在肝脏转化为葡萄糖之后,才会使血糖升高。故而果糖升高血糖的速度很慢,纯果糖的升糖指数仅为23.0,远低于绵白糖(83),蜂蜜(73)

糖尿病患者能吃蜂蜜吗
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