当你工作感到不堪重负的时候怎么办

1、如果感觉到明显的有压力，不堪重负的时候，那你一定先要把工作的节奏放慢下来。

3、也可以到处去走走，或者说看看花，看看宠物之类的，来缓解你这种压力。

5、或者你也可以去到空旷一点的地方，比如公司的阳台或者天台这样的地方，放松心情。