1、首先商场上买的伏苓块都是条状的或者是一小颗一小颗的。所以自己可以把伏苓块磨成粉早上泡来喝。就跟泡燕麦牛奶粉一样的，用热开水泡开就可以了。
2、茯苓块还可以和枸杞一起炖来喝。特别营养，不仅降火去燥，还可以美颜养容。而且做法也很简单，只需要炖汤的时候加一点进去就可以了。
3、茯苓块炖莲子吃。做法跟步骤2是一样的，不过茯苓块可以先等莲子炖烂了之后再放下去炖，这样就能很好的保存茯苓块的功效。
4、茯苓块还可以做糕点的辅料。在做糕点的时候，可以加一点茯苓块的粉末进去，因为茯苓块本身有点微甜，所以加了茯苓块的糕点会非常好吃。
5、在日常生活中茯苓块用处最多的还是当做中药。因为茯苓块的功效很多，所以一些中药可以加一点茯苓块进去。
6、茯苓块用来做茯苓冬瓜蛤蜊汤，特别滋补营养的一道菜，没有用茯苓块做过这道菜的可以尝试着做一下！以上就是小编对茯苓块的食用介绍，希望能帮到大家！
