老科技工作者如何养老

1、第一，要有自己的爱好。老科技工作者为了更好的养老，我们一定要培养自己的爱好，可以种花，养鱼等等。

3、第三，可以跟好朋友下棋。老科技工作者为了更好的养老，平时有时间可以跟好朋友一块下棋，也可以陶冶一下情操。

5、第五，看自己喜欢的书籍。老科技工作者为了更好的养老，平时可以看自己喜欢的书籍，阅读让我们的阅历更深。

7、最后，平时要注意健身，加强锻炼。老鹊蓄库味科技工作者为了更好的养老，平时要注意健身，加强锻炼，让我们有一个健康的体魄。