1、首先要主动开放自我，主动与他人沟通，主动在适当的时机、以适当的方式将自己的思想、感情穿递给家人朋友。只有这样，才能让他人拥有与你交往的安全感，才能使你的“以诚待人”，换来他人的“以诚相待”。
3、由于中学生身上存在着自我感觉上的“成熟”与实际上为摆脱的幼稚的矛盾，他们看问题一般容易只看表面，爱感情用事，而由于心理闭锁，许多看法不与别人交流，所以极易形成与家人朋友之间的隔阂。在这种情况下，双方必须有一个人与另一个人交流，当然即使交流了，情况也不一定会变好，但一定要多于有闭锁心理的人交流，否则就会越陷越深。☆交流
