豆浆的做法和配方比例

 时间:2026-02-12 10:44:19

1、量取黄豆:

      取一个容器,装一平杯的干黄豆。注:日常生活中,通常称大豆为黄豆。

      说明:本次是用电动豆浆机来做豆浆,所以采用配套的量杯来量取黄豆。

      您若是打算用汤锅来煮的话,也可以按照此法继续操作。

豆浆的做法和配方比例

2、泡发黄豆:

将干黄豆淘洗后放入大碗或是盆里,加较多水浸泡10-16个小时,若是夏天只需6-8小时就能充分泡发了。

豆浆的做法和配方比例

3、豆、水配比:

将泡好的黄豆和水,按1比6的比例,即:用之前的量杯,量取6杯清水,一起倒入待磨碎、加热的容器中。

豆浆的做法和配方比例

4、磨豆浆、煮豆浆:

按豆浆机的要求装配好机器,接通电源,选择豆子模式(原材料为豆子),机器开始工作。

豆浆的做法和配方比例

5、过滤豆浆:

      待机器将豆浆煮好后,切断电源,架好滤网,将豆渣和豆浆分离。

      补充:豆渣可以用来煮饭,或是和在面里做成豆渣饼(比较松软)。

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6、添加糖或蜂蜜:

      过滤好的清豆浆,可以根据个人口味添加调味品,一般是放白糖,配比是放2调羹的白糖,可根据各自对甜度的偏好,做适当的糖分增减。

      就这样一碗清香扑鼻、原汁原味的鲜豆浆就做好了。孩子已经望眼欲穿、等不及豆浆变凉就喝起来了。

      当然,里面可以根据自己的爱好,适当添加核桃、芝麻、花生(事前泡发半小时)等,与泡好的豆子同磨同煮,不再赘述。

      附上其他的营养早餐做法,及黄豆和豆制品做成的菜肴,供您参考!

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