心理健康教育课程——交往与沟通

 时间:2024-10-12 07:41:01

交往是人的一种行为,这种行为都是有目的的。而要达到目的,仅仅停留在交往的层面显然是不够的,还需要交往双方的沟通。只有在沟通的基础上,交往的双方才能明白对方的意图,进而对是否继续交往做出自己的判断和决定。例如,谈判是一种典型的交往方式。但如果在谈判中,双方都采取强硬立场,互不妥协,那么谈判就会因为无法沟通而破裂。因此,从某种意义上说,沟通是交往的一个间接目的,不达到沟通,交往就没有效果。

工具/原料

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亲子之间

1、正视亲子矛盾:①亲情是人世间最真挚而美好的感情;②由于生活背景,年龄特征等的差异,亲子之间的矛盾是客观存在的;③与父母发生冲突,既有父母原因,也有子女原因;④随着自我独立意识的不断增强,父母与予女之间难免也会出现纠葛,亲子之间出现沟通障碍,从而影响亲子间的和谐。

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3、如何实现亲子和谐?①理解父母用心;②学会向父母倾诉、表达;③学会作必要让步、道歉,实现亲子和谐。

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5、当和父母发生矛盾的时候怎么办?一方面要理解父母的苦心;另一方面,也要有自己的主见,要善于表达,让父母了解自己的意见和感受,实现与父母的沟通。

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7、与父母发生矛盾时应怎样解决:①与父母发生矛盾时,在一些非原则问题上,可以适当让步,以促进矛盾的消除和事情的解决,增进家庭和睦;②在一些琐事上不要固执己见,学会接受、欣赏、肯定父母的观点;③在激烈争吵时,即便是父母的不是,他可以“得理也让人”,暂时平息,待双方冷静下来再慢慢交谈。

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8、我们可以这样孝敬父母:①体贴父母的辛劳。父母每日辛勤劳作,我们可以表示内心的感激和敬重,做力所能及的家务;父母下班回家时,送上我们的问候;父母劳累时,送上我们的晷月水净帮助和关怀。②关心父母的健康。父母外出时,提醒他们注意天气变化;父母有病时,我们可以主动照护,多说宽慰话,替他们接待客人等;③了解父母的心意。有时间可以陪父母聊天,在父母了解自己的同时,也了解父母的心意;④听父母的教诲。父母是人生的第一任教师。他们比我们经验丰富,见识广,经历多,我们应该虚心听取他们的教诲,选择父母的合理意见,认真去做;⑤分担父母的忧虑。父母的工作和生活可能面临多重压力和挑战,我们不应置身事外;而应和他们并肩作战,尽可能地减轻和分担他们的忧虑;⑥不向父母提过分的要求。在学习和生活中,不过多地埋怨父母,不向父母堤过分的要求。

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