1、当孩子情绪波动很大时，家长要明白孩子形成这样的问题不单纯是孩子的原因，说明养育孩子的过程中或者孩子生存的环境中有不适当的地方需要尽快做出调整，它是整个家庭系统的问题，不能把它视为孩子的个人问题；
3、当孩子出现情绪波动时，要能包容孩子的情绪，并帮助孩子合理表达他的情绪；
5、读懂孩子的内心和需要，对孩子合理的要求，要无条件满足，不能让孩子感觉到父母的爱是需要条件的；
7、多带孩子做觉观练习，让他们在情绪要发生时，能立即事先知道，并学会调控情绪，让这些情绪延迟发作，当觉性增加后，这些情绪就有了管理者，而不会象以前那样肆无忌惮地发作了；
