1、首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。基本动作：奔跑，侧滑，点地，花式：包括旋转，踢腿，滑步等
2、入门的话，肯定是从奔跑开始的，奔跑：大致分为4步，起始动作，两腿前后站开
3、第一步，前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿，第二步，落下脚的同时，后滑着地的脚。
4、第三步和第四步和第一第二一样，只是换了下腿。这里面有几个需要注意的地方。两个同时，抬脚的同时滑脚，落脚的同时后撤脚，这是最基本的。
5、落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。
6、不是说不抬高就不对，而是抬高了对后期的步伐美观度有利。
7、 奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调，上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步，抬脚的时候弯腰，落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。
