1、准备一个苹果，清洗干净，切成小块，放入盘子
2、拿出一个干净的碗，碗中放入清水，八分满就可以了
3、将碗和盘子一起放入微波炉中，（加水是为了保证苹果表面的松软，这样微波出来口感更好）中火5分钟即可
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时间：2026-04-23 11:09:12
1、准备一个苹果，清洗干净，切成小块，放入盘子
2、拿出一个干净的碗，碗中放入清水，八分满就可以了
3、将碗和盘子一起放入微波炉中，（加水是为了保证苹果表面的松软，这样微波出来口感更好）中火5分钟即可