喉咙上火要怎么办

1、首先，当然是要多喝水啦，喝水真的是对于很多小病痛都是有效的，喉咙上火当然更需要多喝水给喉咙以及身体降降火啦。可以随身带个水壶喝水啦。

3、冰糖炖雪梨，相信大家都知道这个方法了啊，对于上火什么的吃雪梨下火也是特比好的，比较清凉不刺激，如果懒得去炖汤喝的话可以直接多吃雪梨啊。

5、上火喉咙痛的话，也尽量少说话了吧。小编就是话痨，整天在寝室噼里啪啦而且嗓门特大的那种，就在喉咙痛的那几天还扯着嗓子在那喊，结果嗓子嘶哑到跟个破锣一样。