1、首先，启动你的音频编辑软件，使用Sound Forge。再打开要编辑的文件，如果你没有什么文件来练习的话，可以打开光盘上的well_recorded文件。使用合适的文件名保存一个副本。
3、然后，键入压缩设置，可以键人压缩域值和压缩比的值，需要抓住图形表示中的滑块并移动它们，以调整压缩比和域值设置。开始压缩比应该是3:1,域值设为-12dB Sound Forge可以从Graphic Dynamics窗口顶部的预设值下拉菜单中选择3:1。
5、然后，进行压缩，并补偿以恢复净空。因为压缩把特定域值以上的所有信号削弱了，所以茧盯璜阝就需要在压缩步骤后进行补偿增益，以恢复压缩前的净空:一些音频编辑平台可以自动完成此工作。如果你的音频编辑软件可以自动补偿增益，应该打开这个功能，并单击OK按钮 SoundForge用户: 确认开始时间上方的AutoGain Compensate 检查框已被选中。
7、最后，进行听结果，暂停一下，分析发生了什么事情是很有意义的。文件中声音最大的部分被削弱了，就像所希望的那样。规格化操作又把所有的部分1频率分量增大。因此结果就是苻抽苍黪整个文件听起来更丰满了。这是因为高声的、尖利的部分都是高频分量: 当把这些部分削弱，并提高整体的音量的时候，潜在的效果就是低频分量被加强了，再想想FM无线电台里的DJ。
