时间:2026-02-14 01:23:38
1、打开潮汐软件,点击下方的探索,选择上方的冥想。
2、在打开的冥想列表中,选择其中的7天焦虑缓解选项。
3、在打开的列表中,选择其中的回归平静,即可进行查看。