时间:2024-10-11 23:36:07
1、跑发的桃胶放入养生壶
3、将红枣洗净对半切开,将枸杞,桂圆一起放入养生锅里!
5、二小时后,加入鲜牛奶,煮5-10分钟左右即可!牛奶不能煮太久噢!
7、满满的胶原蛋白 可以喝啦!