1、营养油简单护发护发时，在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴营养油，混合均匀后洗发，或者营养油与洗发水的比例为1:10。
2、还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方营养油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。
3、营养油精细护发营养油精细护发相对于营养油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显。
4、用营养油精细护发时，先用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收营养油的营养成分，然后用调配好的营养油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收营养油的成分，最后冲洗干净。
5、营养油的使用频率一般每周使用1-2次即可，无需每天使用。使用营养油护发时，比士嫣轶嗄较重要的环节是涂抹上营养油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。
