生活中如何实现自我提升

1、要注意健康，聪明人都是注意自己的健康的，运动和不运动的人过着两种不同的人生，要注意加强运动来保持自己的健康身体，生命在于运动，这是永远都对的话。

3、常旅行也是一种自我提升的有效方法，只要是条件许可的话，建议你还是可以考虑外出走一走，看一看，让自己的内心世界和人生观再次得到洗礼，每一次旅行，相信你都会有新的收获。

5、拥有自己的一技之长很重要，在瞬息万变的今天，冤铘讵柘没有什么稳定的工作，只有稳定保持终身学习的能力，不管是哪个人，有自己的一技之长，就会有立足之地，关键时候，会把你从生活的低谷拉出来。