1、腌蒜苔,放入盐,搅拌均匀,放入碗中腌制大概30分钟。摸兼囊

2、平底锅放入植物油,娃欠中火烧热后放入蒜苔翻炒,打入一个鸡蛋,用筷子轻轻滑散。

3、放入一勺蚝油,待所有蛋液全部凝固成型后即可盛盘。

4、温馨提示:把腌制好的蒜苔冲露帽洗一下,洗去多余的盐分,放入碗中腌制大约30分钟。

时间:2026-02-13 08:59:42
1、腌蒜苔,放入盐,搅拌均匀,放入碗中腌制大概30分钟。摸兼囊

2、平底锅放入植物油,娃欠中火烧热后放入蒜苔翻炒,打入一个鸡蛋,用筷子轻轻滑散。

3、放入一勺蚝油,待所有蛋液全部凝固成型后即可盛盘。

4、温馨提示:把腌制好的蒜苔冲露帽洗一下,洗去多余的盐分,放入碗中腌制大约30分钟。
