香煎柠汁石斑鱼

 时间:2026-02-14 16:52:12

1、超市买的石斑鱼柳一包,简单清洗沥干水分备用。

香煎柠汁石斑鱼

2、放生抽少许.盐少许.白胡椒少许.鸡精少许在一大碗里,柠檬半个用手把汁一起捏在大碗里,轻轻搅拌均匀,再把沥干水分的石斑鱼放入一起轻轻搅拌均匀腌制10分钟。

香煎柠汁石斑鱼

3、不粘锅烧热放少许橄榄油,把鱼柳整齐摆放锅中,先煎鱼肉那面,再煎鱼皮那面,因为先煎鱼皮那面的话,鱼肉会马上收缩,这样煎出来的效果不美。中火煎两面金黄就可出锅装盘。

香煎柠汁石斑鱼

4、这就是成品'香煎柠汁石斑鱼',柠檬汁的诱惑实在太给力了,吃了还想吃的节奏✌️

香煎柠汁石斑鱼

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