换季皮肤怎样保养，摆脱换季肌肤问题

1、注意洁面要温和，不要选择含酒精、香精的洁面乳

2、要多补水，早晚要擦化妆水，补充肌肤水分，平时也要多喝热水，补充身体水分。

3、选择没有刺激的护肤品，护肤要选择不含有刺激的，最好是植物纯天然的

4、做好防晒，不管是哪个季节防晒都是必须的

5、注意营养均衡，合理的膳食能有效的对抗肌肤问题

6、注意睡眠，晚上是肌肤修复的最佳时机，所有一定要保障自己有充足的睡眠