麦芋仁粥的功效与作用

1、比如明早要熬粥了吧，今天晚上就提前把以上食材都泡发在一容器中，加盖或保鲜膜，极易保温很好的泡发又很好的保留了食材互相入味

2、第二日就给锅添水加热，待锅开后加食材以熬之，大火熬三分钟之后改为小火，小火十分钟之后也就熬煮的差不多了

3、可以关火了，让静置三五分钟就可以开锅了

4、开锅后香浓爽滑香喷喷的养生粥熬好啦

5、根据个人口味加蜂蜜、牛奶、冰糖味道会更加美味。