1、花生也可以美白牙齿，取几粒花生米，嚼碎但不要下咽，拿来牙刷把嚼碎的花生当牙膏来刷牙，，可以让牙齿变白，不过刷完牙后需要好好清理牙刷，一些花生屑会躲在牙刷毛最里面。
2、用白醋或者陈醋，喝一口醋不要下咽，含在嘴里约两分钟，然后吐出后去刷牙，效果很明显，牙齿会觉得酸，所以不要太频繁这样做，一两个月一次就行，太频繁对牙齿不好。
3、酵母粉也可以帮助你让牙齿变白哦，在刷牙时放一些酵母粉在牙膏上。如果你愿意的话也可以试试墨鱼骨头，墨鱼身体内又块大骨头，可以碾成粉末涂在牙膏上当牙膏使用，也能让牙齿变白。
4、用小苏打美白牙齿的方法，这种方法是对牙齿伤害比较小的，而且方便容易操作。刷牙时在牙膏上加上小苏打，经过几次刷牙以后就会感觉牙齿有了明显改观，牙锈也慢慢消失。
5、用牙涂料美白牙齿也是一种可行的方法，用白色的牙涂料刷牙齿，牙涂料粘附在牙齿表面，从而改变牙齿的颜色，不论你的是什么样的牙齿，底色什么样，如果想白的话，都可以用牙涂料涂白牙齿。
6、可以用牙贴来美白牙齿，不同的牙贴使用的时间不同，但是美白牙齿的效果是非常显著的，有安全，方便，快捷等优点。
7、美白保养牙齿的方法有很多，但是我觉得最好的应该是勤刷牙，正确的方式护理牙齿，以免对牙齿造成伤害。
