1、保持干净整洁 每天洗澡,经常洗头(但也不要天天洗),不要让自己的头发油腻,油腻的头发会使漂亮的脸蛋减分.洗澡后注意皮肤保湿.选择更加适合自己脸型的发型,可以找专业的美发师给自己做个头发,这样会更加增强自己的信心.
3、修剪指甲,画个淡妆 一定要定时修剪指甲,若不喜欢亮色指甲油,可只用亮甲油.这样不仅可以保护指甲,而且还更加有女人味.如果你20岁左右,出门可以画个哲翩猾洽淡妆,如果长痘痘,可以使用和肤色差不多的粉底,然后再涂一层遮瑕粉.没有必要浓妆艳抹的.
5、美白牙齿,保持微笑 早晚刷牙,饭后漱口(用漱口液漱口).定期去洗牙.要保持自信的微笑,微笑使女人更有魅力,而且待人显得有礼貌,这样所有人都喜欢和你说话聊天,这样人缘就会越来越好.
7、多做运动,多在家吃饭,少吃路边摊和外卖 每天要运动30---60分钟,经常更换运动项目,坚持有氧运动,多参加一些活动,交一些志同道合的朋友,女孩子要学会跳舞,改善自己的气质,可以练瑜伽,即减肥又可以练气质.不要选择高热量的食物,尽可能的少油少盐,吃得要健康.
