孕妇食谱 蛤蜊蒸蛋

 时间:2024-10-12 04:49:15

1、挑选活的蛤蜊,买的时候注意看吐出舌头的就是鲜活的。当然不吐舌头的也不一定是坏的,但就担心里头是一堆土。买回来后放进清水,加一点点食用油。养2小时,让它吐吐泥沙。

孕妇食谱 蛤蜊蒸蛋

3、全部蛤蜊捞出来后,如果贝壳上面还有泥沙,最好流动水再冲一遍。煮过蛤蜊的汤静置一下晾到温热,过滤掉生姜还有锅底的泥沙。3个鸡蛋打散。

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5、把煮好的蛤蜊放入过筛好的蛋液碗中,表面盖上一层保鲜膜,拉紧一点,上面用牙签扎几个小孔。大火把蒸锅水烧开后,转中火。放上碗。盖紧锅盖,蒸大约8分钟左右。具体视容器的大小而定,一般不会侥馑孰幻超过10分钟。不然蒸老了不好吃,吃之前,淋上香油和生抽,撒点葱花。特别好吃

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