1、清洗四季豆，切段放入碗中备用
2、把大蒜打碎或切碎
3、锅中倒入少许油，3分钟左右温热。
4、加入350克四季豆，4分钟温度V速度小勺反转。
5、撒上蒜蓉准备出锅
6、出锅后趁热享用，味道更佳
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 01:19:26
1、清洗四季豆，切段放入碗中备用
2、把大蒜打碎或切碎
3、锅中倒入少许油，3分钟左右温热。
4、加入350克四季豆，4分钟温度V速度小勺反转。
5、撒上蒜蓉准备出锅
6、出锅后趁热享用，味道更佳