鲜榨草莓汁
做法:
step1:将草莓洗净去蒂,与砂糖一同放入果汁机,加冷开水约100毫升,搅拌2~3分钟即成。

step2:每天喝5杯,早、中、晚餐前一杯,下午和睡前各一杯。

西芹炒草莓
做法:
step1:将西芹去筋切片,百合掰开洗净,草没切成两半。


step2:在锅里加入少许的水烧热,西芹、百合煮2分钟捞起。

step3:锅中放少量的油烧热,将西芹、百合入锅翻炒1分钟。

step4:把切好的草莓加入锅中,加盐、味精等佐料调位即可。

注意事项
草莓汁清凉消脂,又减少小腹的作用,最适合想减小腹的美眉。
这道水果菜色泽明艳、香气四溢、口感清爽,是不可多得的减肥佳品哦。