酸酸甜甜的草莓瘦身术

 时间:2026-02-15 13:19:29

草莓在众多时尚的美人们心目中,不再只是一般意义上的水果,而成了美姊妹们的春天里的瘦身宝贝。随着天气转暖,可爱的草莓身着艳装,新鲜上市了!在这个甜美的草莓春日,姐妹们,让我们拉开瘦身的序幕吧。

鲜榨草莓汁 

做法:
step1:将草莓洗净去蒂,与砂糖一同放入果汁机,加冷开水约100毫升,搅拌2~3分钟即成。

酸酸甜甜的草莓瘦身术


step2:每天喝5杯,早、中、晚餐前一杯,下午和睡前各一杯。

酸酸甜甜的草莓瘦身术

西芹炒草莓 

做法:
step1:将西芹去筋切片,百合掰开洗净,草没切成两半。

酸酸甜甜的草莓瘦身术

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step2:在锅里加入少许的水烧热,西芹、百合煮2分钟捞起。

酸酸甜甜的草莓瘦身术


step3:锅中放少量的油烧热,将西芹、百合入锅翻炒1分钟。

酸酸甜甜的草莓瘦身术


step4:把切好的草莓加入锅中,加盐、味精等佐料调位即可。

酸酸甜甜的草莓瘦身术

注意事项

草莓汁清凉消脂,又减少小腹的作用,最适合想减小腹的美眉。

这道水果菜色泽明艳、香气四溢、口感清爽,是不可多得的减肥佳品哦。

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