如何改掉拖延的习惯

1、提前计划好要做的事情。新的一天开始，那就计划好今天准备做什么，什么事情要今天完成，什么事情不是那么重要，什么事情可以不做。定好这些，然后开始做起。重要的事情做完了，如果有时间可以做做那些次要的事情。

3、提高自己的办事效率。有了办事效率这皱诣愚继样就不会轻易拖延了，很多时候想拖延那是因为遇到了阻碍，感觉做起来一些吃力，想通过拖延的方式来逃避遇到的问题。只有提高自己的办事效率，提升自己的能力，那么才能很好很快的完成一件事情。

5、提高自控能力。很多时候拖延是因为我们自控能力差，总是喜欢给自己找借口，为自己的懒惰需求借口。所以，我们要提高自控能力，当产生懒惰不想做事情，想要拖延的时候，需要努力克服自己，打消这些不好的念头。