1、首先先打开手机界面，然后点击“抖音短视频”选项。
2、然后在打开的操作界面中，然后点击“我”选项。
3、然后在打开的操作界面中，然后点击“一键登录”按钮，进行登录。
4、然后账户就已经登录了，还能看到自己的账户，名称等信息。
5、然后在打开的操作界面中，然后点击右上角的按钮。
6、然后在打开的操作界面中，然后点击“未成年保护工具”选项。
7、此时打开了未成年保护工具的操作界面中，然后点击“时间锁”选项。
8、然后在打开的操作界面中，然后点击“触发时间”的位置。
9、在打开的触发时间的操作界面中，选择一个时间。
10、最后返回到之前的操作界面中，然后点击“开启时间锁”选项即可。
