如何才能努力坚持下去

1、明确坚持下去为之奋斗的目标，不管目标多么遥远，只要在这条路上走着，那一定是能收获成果的，对于目前的自己，也许有些目标看似不切实际，但可以一步步来，慢慢靠近目标，质变一定是从量变开始的，而最终能够收获的，也一定是从小小的期望开始的。

3、千万不要拼命，来日方长大家都懂，如果用命换来的东西，大多不会维持太久，就算命还有，健康换来的也不值得，真正能努力坚持下去的，那一定是享受过程，健康地去做一件事情，而不是要用健康生命的代价来交换，那将是痛苦的，也不会做好，更不用说能坚持下去了。

5、要有安静做事的氛围，独处的时间是孤独的，但同样也是真正属于自己的，也只有在独处的时候，人才更能思考全面，想到更多事情，坚持着去做事时，不要顾及外在因素地影响，只能将外在 条件看作是参考的一部分，真正去做，真正坚持下去的一定是自己，千万不要有依赖心理。