小妙招治疗颈椎病

1、颈椎僵硬，加上头后部疼痛，这种情况可以对后背甚至是整条膀胱经按摩。找到痛点和有硬结的地方。

3、如果体质比较虚弱，推荐大家用艾灸去治疗，艾灸可以去风湿寒气，同时也有补的作用。假如秋冬季节感冒了，用艾灸作用于肺经上的穴位，不仅可以去风寒，也可以补肺气，增加免疫力。

5、艾灸方法有很多种，最常用的有悬灸和啄雀灸。另外还有隔姜灸和隔蒜灸。后两种灸法效果好，但是会留下灸痕，很难褪掉。