1、炝里谧艮断奶24小时。小编算那种奶水比较好的类型，宝宝吃奶吃到一岁三个零十二天，因为种种原因导致没能坚持到自然离乳，有点小小的遗禾撇阏憎憾。在经历一年多的母乳喂养后，左侧的奶水已经很少，估计十二小时才会涨奶一次。而右侧却是四到六小时就充盈了。所以断奶第一天小编由于担心奶涨得难受就控制了饮食和水份的吸收，从早上7点左右到第二天早上七点都只吃了点面包。白天几乎不涨奶。第一个夜晚睡得还算可以。
3、断奶36小时。总共挤了两次，然后第二个晚上一过，早上起来惊讶地发现胸部虽然还是石块般发涨，但是已经不像昨日那般疼痛。抬手什么的比较轻松，但是还是明显感觉到压痛。两天没沾米饭肉腥的我终于有了吃饭的冲动。因为有经验的人告诉我，如果涨奶有所缓解，就表示不会再加剧涨奶了，可以想吃什么就吃什么。但是仍然不敢大口喝水。
5、断奶第五天。现在是断奶的第五天早上，小编的胸部依然沉甸甸的，摸起来石块一样，但是已经不怎么疼痛。相信最艰难的时期已经过去，所以小编就正常饮食了，只是没有喝炖汤之类的。相信慢慢的，乳房便会软下来，恢复正常。宝宝就算成功断奶了，虽然不舍，但是她已经找到更适合自己的食物代替。
