1、 良好的睡眠。不足的睡眠时间,会明显影响你的学习效率。 如果出现这种情况,可以在课间小睡会儿;上课前用冷水洗脸,依情况拍打脸颊来保持清醒;喝杯茶或咖啡,都是不错的选择;最重要的是,晚上早点睡!

3、 喝水。作业让你昏昏沉沉时,喝杯水吧,保持大脑清醒;也可以伸个懒腰,放松放松。

5、 小游戏。学校生活太无聊,那就找些简单有趣的事玩吧。八卦,自创游戏,五子棋,词语接龙....。学校生活其实很精彩的。

时间:2024-10-19 08:46:35
1、 良好的睡眠。不足的睡眠时间,会明显影响你的学习效率。 如果出现这种情况,可以在课间小睡会儿;上课前用冷水洗脸,依情况拍打脸颊来保持清醒;喝杯茶或咖啡,都是不错的选择;最重要的是,晚上早点睡!
3、 喝水。作业让你昏昏沉沉时,喝杯水吧,保持大脑清醒;也可以伸个懒腰,放松放松。
5、 小游戏。学校生活太无聊,那就找些简单有趣的事玩吧。八卦,自创游戏,五子棋,词语接龙....。学校生活其实很精彩的。