呼吸道传染病的防治方法

 时间:2024-10-13 22:54:37

1、 一、讲究卫生 家中或办公室都要经常把窗打开,以利于空气的流通,注意保持室内的空气新鲜。另外,家里的卫生和周边的环境卫生都要搞好,一些生活垃圾要及时进行清理。

呼吸道传染病的防治方法

3、 三、适当锻炼 正所谓生命在于运动,生命之树常青,意思就是说要想身体好,就要保持一定的运动量,当然,要注四歹吭毳意劳逸结合,运动量的大小根据自己的情况自己决定,不可过于懒惰,也不可运动过量,要有科学的运动方法。另外,保持饮食均衡,不偏食挑食。

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5、 五、当心成为传染源 如果自己不小心成为了感染者,有了发热或咳嗽等一些症状,这个时候就要注意不要随意地到人多的公共场所去了,不然很容易把病传染给其它人。这个时候要做的就是尽量呆在家里或医院,尽快把病治好。

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