牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食

1、食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉 30克，油麦菜 3颗

2、牛肉切丁，沸水中焯1分钟。

3、洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。

4、油麦菜切丁，加水打成油麦菜汁。

5、锅中倒少许水烧开，牛肉泥倒入煮开，再煮3分钟倒入油麦菜汁，再煮1分钟出锅。

6、出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。

7、图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~

8、加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。