素食低脂餐营养小馒头

 时间:2024-10-22 08:21:01

1、准备好食材,洗干净

素食低脂餐营养小馒头

3、将泡好的鹰嘴豆放入适量的水,用料理机打成豆浆

素食低脂餐营养小馒头

5、将豆渣平铺在菜板上,用手压薄,约0.5厘米厚,四边可以用刀弄整齐,这样美观好看

素食低脂餐营养小馒头

7、用水把它卷起来,切成馒头状

素食低脂餐营养小馒头

9、现在享用美味的低脂素食餐吧

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