做法简单的银耳莲藕雪梨羹

1、准备配料。为宝桡暾瑟丁宝挑选银耳时，不要选择看起来很白很美的。银耳自然干燥后呈黄色或黄白色。如果颜色很白，很可能是硫磺熏的。好的银耳闻起来很新鲜。如果有刺鼻的气味或酸味，最好不要吃。

3、将银耳放入锅中搅拌均匀，加入足量清水，煮沸后，中、小火翻炒1小时。

5、煮了一个小时左右的银耳应该已经开始粘住了，汤开始变稠了。

7、为防止雪梨切开后氧化，银耳和莲藕煮好了再去皮切丁就来得及。

9、温温润润，丝丝清甜，非常好喝。宝妈可以多做一些，一家人一起品尝，好处多多。