养生食补红豆薏仁山药糕的做法

 时间:2026-02-13 08:34:05

1、红豆和薏仁提前一晚清洗干净,用水泡上。第二天把红豆?薏仁放入电饭锅加水按煮饭键,铁棍山药戴手套去皮,切小段后也放电饭锅屉上一同蒸熟

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2、蒸好的山药

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3、将山药捣压成泥状,我是用的擀面杖的一端直接在碗里捣的

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4、加入煮好的红豆薏仁混合均匀

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5、取适当的容器按压平整,我用的披萨盘,也可以保鲜盒之类的

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6、轻轻敲打倒扣出来,改刀切成自己喜欢的形状,也可以用模具

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7、装盘

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