1、寻找原因孩子为什么会感到焦虑，孩子之所以会焦虑与环境改变、习惯改变，远离父母庇护，对集体生活不适应等都有关系，找到孩子焦虑的原因才能对症下药。
2、带孩子来熟悉下环境，这样可以让孩子有一定的过渡，到正式上幼儿园的时候才不会太恐慌，离别的焦虑多数时候是来自于要独自一个人深处陌生的环境。
3、教会孩子表达，让孩子学会和老师表达自己的需求，比如饿了要吃东西，要上厕所，要及时告诉老师，和老师有良好的互动，利于孩子快速熟悉幼儿园的环境。
4、很多孩子以为去幼儿园是因为爸爸妈妈不喜欢自己了，所以要不断的表达你对他的爱，增强他的自信心，让他知道爸爸妈妈是爱她的，幼儿园只是一个孩子成长的必然过程。
5、和孩子描述幼儿园的情况，有好吃的，有好玩的话题，还可以做手工课，还可以学习知识，以后就是一个有知识的小大人了，让孩子对幼儿园有憧憬。
6、提前和幼儿园的小伙伴建立联系，一个陌生空间如果有一个熟悉的人，就会很快缓解孩子的焦虑情绪。
7、按时接孩子回家，刚上幼儿园的小朋友会很没有安全感，所以一定要按时出现在幼儿园门口接孩子回家，遵守和孩子的约定，孩子长大以后也会成为一个守约的人。
