常吃茴香对身体有哪些好处

1、凡绿叶蔬菜，大多偏凉性，而茴香是个特例，其性温，入肾经，能温补肾经的赙阪释辅阳气，特别适合局部有寒冷症状，如易胃寒、小腹冷痛、手脚冰冷的人食用。

3、茴香菜本身有一种特殊的香气，放在嘴里咀嚼，能祛口臭。平素口气重之人，可吃点茴香。

5、茴香本身含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，防止便秘。

7、茴香入药，用的是茴香籽，也叫小茴香，其气味芳香，是南方厨房必不可少的原料。而作为一种药食同源的药材，它也有独特的养生功效。