1、选出两名同学分别做老鹰和母鸡，可以用猜拳或转转盘等方式选出两名同学
2、“小鸡”依次在“母鸡”后牵着衣服排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。
3、游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡，母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
4、鸡妈妈的身体为防止老鹰的捕捉，可以左陴查哉厥右移动，在鸡妈妈身体左右移动的同时，鸡妈妈身后的小鸡仔们也随着以相同方向来转动，万一老鹰突破了鸡妈妈的防线，快要抓住最后面的小鸡仔时，小鸡仔立即蹲下，双手捂住耳朵，这样老鹰得重新站在鸡妈妈的前面，重新抓小鸡。
5、如小鸡散开或者有小鸡被抓，即为一次游戏结束。下一次开始时，被抓住或散开的“小鸡”做“老鹰”，原来的“老鹰”排在鸡妈妈后面，新的一轮游戏开始。
6、益处：老鹰抓小鸡的游戏能起到锻炼身体的作用，同时小鸡们躲避老鹰的追击，也能培养大家的团结互助意识，当鸡妈妈能够锻炼其责任感。
