常拍腹部的好处

1、拍腹部：强心脏、防冠心病

3、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。

5、提高身体的基础代谢功能，有效的预防鹩梏钔喔三高问题，保护肝脏。腹部拍打方法：手掌拍打腹部及其两侧（带脉），平躺着或是站着都可以。