日常生活中如何保护牙齿

1、在平时可以不吃肉或者少吃，肉虽然不是很硬对牙齿而言就不同了。

3、少吃那种吸管，一般饮料都有，可有的人就喜欢咬吸管，塑料的吸管啊。

5、饭后一根牙签，把牙齿中间夹着的食物残渣踢掉就可。