怀孕小武生活如何防治痔疮——小武生活

1、健康饮食 这里的健康饮食就是多吃蔬菜和水果，不能吃辣椒、胡椒、芥末、辣根、大葱、大蒜、生姜等辛辣刺激性的食物。

3、排便习惯 孕期的时候一定养成定时排便的习惯，并且不能有看书、玩手机等分散注意力的行为，排便的时间也不能过长。否则极易引起痔疮，后果就是坐立不安啊。

5、防止便秘 一般的很多人在患有痔疮的同时还会患有便秘，便秘则会诱发和加重痔疮的病情，因此怀孕后一定要同时重视便秘和痔疮的防治。

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