气血不足如何调理

气血不足是现在比较常见的疾病，多见于女性，麻质跹礼例如平时的痛经等等问题。那么气血不足如何调理？今天给大家分享一下调理的方法。

3、还有要少吃葱姜蒜一类的“发物”。