1、准备好一定量的荷兰豆,去除荷兰豆的筋,洗干净,沥掉多余的水,备用。

3、倒适量清油,油热将火调至中小火,将蒜末倒入锅中

5、翻炒片刻,待荷兰豆呈翠绿色,证明荷兰豆已七八分熟。

7、加入调料后,翻炒几下,使调料入味,即可关火盛盘。

时间:2024-10-26 13:37:01
1、准备好一定量的荷兰豆,去除荷兰豆的筋,洗干净,沥掉多余的水,备用。
3、倒适量清油,油热将火调至中小火,将蒜末倒入锅中
5、翻炒片刻,待荷兰豆呈翠绿色,证明荷兰豆已七八分熟。
7、加入调料后,翻炒几下,使调料入味,即可关火盛盘。