决明子菊花粥有哪些食疗保健功效

1、首先就是准备决明子菊花粥的材料和调料，决明子12克，白菊花9克，粳米半杯，冰糖少许。

3、粳米淘洗干净和上一步骤中的药汁一起煮粥，在粥煮熟之后加入少许的冰糖调味决明子菊花粥就做成了。

5、决明子菊花粥具有清肝降火，平肝潜阳的功效，适用于肝火上炎，目赤肿痛，肝阳上扰之头晕，头痛，高血压病，高血脂以及便秘等症状。